تمرین نوبت عصر سه شنبه استقلالی ها بیشتر به کار روی ساختار دفاعی این تیم معطوف بود.
به گزارش سایت رسمی باشگاه استقلال، تمرین نوبت عصر سه شنبه استقلالی ها در زمین شماره 2 آزادی برگزار شد.
در این تمرین خسرو حیدری و میلاد فخرالدینی به دلیل مصدومیت غایب بودند.
پیش از آغاز تمرین بازیکنان جلسه ای را با کادرفنی برگزار کردند. در این جلسه آخرین نکات فنی به آنها گوشزد شد.
بخش نخست تمرین استقلال را کارهای بدنی تشکیل داد.
در بخش دوم تمرین، بازیکنان استقلال ورزشی شبیه هندبال را انجام دادند. در این تمرین یعقوب کریمی و ریوالدو دسوزا هم حضور داشتند.
در ادامه کار استقلالی ها به مرور حرکات تاکتیکی و تمریناتی مربوط به ساختار دفاعی مشغول شدند که در این تمرین کریمی و ریوالدو حضور نداشتند و این دو بازیکن به صورت اختصاصی تمرینشان را دنبال کردند.
دروازه بانان استقلال در این تمرین مطابق روزهای گذشته به تمرینات اختصاصی مشغول بودند.
پرویز مظلومی سرمربی استقلال در این تمرین نظارت ویژه ای را داشت و نکاتی را به بازیکنانش گوشزد کرد.
دسته : ورزشی , استقلال , لیگ برتر ایران , بخش خبری , ورزشی , ,
بازدید : 650
نظرات()
چهار شنبه 7 مرداد 1394 - 10:45
اسپینر حرفه ای سه پره مدل الگانت. وسیله ای بی نظیر برای کاهش استرس و اضطراب. فوق العاده آرامش بخش و سرگرم کننده. دارای زیبایی بصری با چرخش بسیار سریع. حدود ٣ دقيقه چرخش با هر ضربه ...
روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
قیمت: 35000 تومان
فصل جدید سریال شهرزاد
درباره سایت
آمار وبسایت
آمار
وب سایت:
بازدید دیروز : 4184
بازدید هفته : 907
بازدید ماه : 7081
بازدید کل : 346988
تعداد مطالب : 1032
تعداد نظرات : 253
تعداد آنلاین : 1